Re: 身体を動かす
昔の記事を読み返してたんだけど、7年前の時点で身体動かすと調子いい、みたいなこと言ってたんだなあ〜
ちょっと前くらいからジムに通いだして、スパルタンレースに出場して、ロードのギア揃えたり、トレイルのギア揃えたりしてまた身体を動かすウェーブがきてるとこだったんだけど、COVID-19、テメーはよお.... 3月のスパルタンが延期になったことがメンタルに結構きてるっぽくてモチベが下がってるところに、追い打ちでこういう状況になってしまったので家でちょびっとトレーニングするくらいにしている...